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2、非景区主张不要下海。在景区下海了,也不要离海岸线太远,不要轻率前往深水区域,避免产生意外。
4、主张维护海洋生物,不要随意触碰和食用不知名的海洋生物,避免对身体形成危害。
因为孩子们的自我维护、操控、自救才能短缺,家长也要留意涨潮时间,时间看管好自己的孩子!
1、坚持镇定,不要挣扎。落水后不要紧张,坚持镇定,不要胡乱挣扎,身体放松,想办法漂浮在水面上。
2、放弃重物,添加浮力。如踢掉双鞋,屏住呼吸,全身放松,尽或许使身体浮于水面。但不要脱掉衣服,因衣服能添加浮力。
3、呼气要浅,吸气要深。不要大口呼气,尽或许使身体浮在水面上,当你感觉开端上浮时,应尽或许坚持仰位,使头部后仰,鼻子吸气,这样做才能够避免被水呛到。
4、留意调查,呼救找准机遇。假如周围没有人,不要盲目呼叫,可坚持静静的漂浮,当看到周围有人时,及时呼救。
5、遇人解救,活跃尽力合作。假如有人下水救援,要全力合作,千万不行死死抱住救助者。
6、抽筋后的处理。有些人是会游水而意外溺水,这样的一种状况的产生大多数是因为四肢抽筋。小腿抽筋时会感觉小腿肚忽然痉挛性痛苦,此刻可改用仰泳式,先单手捉住患侧的脚趾大拇指向背屈方向牵拉,然后按捏患侧腿肚子,即可缓解。
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