广东11月有4波冷空气+4次降水！入秋就煲这款健脾益气靓汤

  广东省气象台估计，未来三天广东云量较多，部分市县有小雨。11月1日到4日，弱冷空气继续弥补涣散影响，各地气温逐日略有下降，进程日均匀气温将下降3～6℃；粤北市县最冷气温14～17℃，迟早体感清凉；广东海面有东北风6级转7级阵风8～9级。

  均匀气温西部偏低0.1～0.5℃，其他区域偏高0.1～0.5℃。均匀最冷气温大部偏高 0.1～0.5℃。

  11月内有4次首要的降水进程，大致呈现在：4-5日（小到中雨）、8-11日（小雨）、17-21日（小雨）和 27-28日（小雨）。

  11月内我省南部滨海或许遭到1～2个热带气旋的外围环流影响，大致呈现在上半月。

  11月内首要有4次冷空气进程，大致呈现在：2-3日（弱）、8-11日（弱）、19-21日（弱）和 27-29日（弱）。受其影响，中旬后期北部区域或许会呈现3天左右霜降风气候。

  11月2日，粤北和珠三角大部市县多云到阴天，有零星小雨，其他市县多云间阴天部分有小雨。最冷气温：粤西、粤东和珠江三角洲市县19～22℃，其他市县15～18℃。

  11月3日，粤北、珠三角西部和粤西市县多云间阴天，有涣散小雨，其他大部市县多云到阴天。最冷气温：南部滨海市县20～22℃，粤北偏北市县14～17℃，其他市县17～20℃。

  11月4日，粤北、珠三角西部和粤西市县阴天有中雨，部分大雨，粤东市县多云到阴天，其他市县阴天有小雨。最冷气温：南部滨海市县19～21℃，粤北偏北市县13～16℃，其他市县17～19℃。

  估计，11月2-3日，云量保持较多，偶有零星小雨，气温逐步下降至18～25℃。

  广东最近入秋，迟早冷冰冰的，最该喝口清润补养的汤。教大家用墨鱼搭节瓜、红衣花生和干贝来煲。

  有一种食材早在唐代就端上餐桌，高蛋白、低热量，还含钙、铁和维生素，女生不论啥时候吃都友爱——它便是墨鱼！

  别看墨鱼常见，养分线克，还带碳水、维生素A、B族维生素，还有钙、磷、铁这些身体必需的养分，秋天吃正合适。

  食材清单：节瓜1个、墨鱼干100克、猪骨500克、红衣花生100克、干贝30克、陈皮1/3块、生姜3片。

  一切食材放进炖盅，炖够3小时，一开盖满屋子都是咸香味，这个时节喝暖乎乎的，舒畅！